3 cách trị nám tại nhà vừa an toàn lại cực kỳ hiệu quả cho Mẹ

3 cách trị nám tại nhà vừa an toàn lại cực kỳ hiệu quả cho Mẹ.
Xem thêm: https://www.daucare.com/app?ref=2362081&utm_source=4437937711

Khoảng 50-70 % phụ nữ gặp phải tình trạng nám da khi mang thai. Khi bị nám, Mẹ sẽ nhận thấy những mảng da sẫm màu hoặc những đốm màu nâu trên các vùng da như trán, môi trên, mũi và má.

Nguyên nhân xuất hiện nám da là do nồng độ estrogen và progesterone tăng cao kích thích sản xuất dư thừa melanin. Nám da cũng phổ biến hơn ở những người có làn da sẫm màu hoặc những người gốc Á và Phi do có chứa lượng sắc tố nhiều hơn.

Thông thường nám da sẽ biết mất sau khi sinh. Nhưng Mẹ vẫn nên có những biện pháp để bảo vệ làn da bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, đồng thời tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
Bên cạnh đó, Mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A, C như: các loại rau lá xanh, bánh mỳ nguyên cám và ngũ cốc nguyên hạt...và hạn chế đồ cay nóng để giảm bớt tình trạng nám da.
-----
Nhà Đậu - Mua sản phẩm tốt nhất cho Mẹ Bầu: https://www.nhadau.com.vn/?utm_source=4437937711
-----
Đậu Care - Kiến thức chăm sóc Mẹ Bầu theo tuần thai: https://www.daucare.com/?utm_source=4437937711
-----
Đậu Box - Đăng ký box mang thai tiết kiệm theo tháng: https://www.daubox.com/?utm_source=4437937711
-----
🤰 Nhà Đậu chăm sóc cho Mẹ Bầu
☎️ Hotline 0868827394
🏠 54/44 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
-----
#NhàĐậu #bầu #bầuxinh #bầubí #mangthai #mẹbầu #landaulamme #mebauangi #mẹvàbé #mevabe #momtobe #pregnancy #pregnant #embecuame #thainhi #mẹ #beingmom #healthysnack #mẹbỉmsữa #mebimsua #nhadau