Mẹ bị ốm nghén: Dấu hiệu tốt cho thai nhi
Mẹ bị ốm nghén: Dấu hiệu tốt cho thai nhi.
Xem thêm: https://www.daucare.com/app?ref=37660600&utm_source=4441675058
Nghén là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ mang thai với các biểu hiện như: buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi, giảm cân, ăn không ngon miệng...Tình trạng này thường xảy ra vào trước tuần thai thứ 9 và kết thúc trước tuần thứ 12 - 14. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp nghén kéo dài sang những tháng sau, thậm chí trong suốt cả thai kỳ.
Mặc dù, ốm nghén khiến mẹ vô cùng mệt mỏi và khó chịu, nhưng điều này có thể là một tín hiệu tốt về sự phát triển của em bé trong bụng.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ trường Đại học Reading (Anh): Trong thời kỳ mang thai, cơ thể tiết ra Endokinin - hormone này giúp máu lưu thông tốt qua nhau thai để cung cấp đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi. Tuy nhiên, loại hormone này đã tác động lên não gây ra tình trạng ốm nghén.
Các chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ bị ốm nghén nên nghỉ ngơi nhiều hơn, uống đủ nước và ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Đồng thời, bổ sung những thực phẩm có nhiều tinh bột và chất xơ. Các loại hạt dinh dưỡng và quả mọng sấy cũng được khuyến khích là món ăn vặt hàng đầu, giúp giảm ốm nghén hiệu quả. Đặc biệt, trong hoa quả sấy cung cấp tỷ lệ vitamin, khoáng chất và chất xơ cao hơn trái cây tươi.
-----
Nhà Đậu - Mua sản phẩm tốt nhất cho Mẹ Bầu: https://www.nhadau.com.vn/?utm_source=4441675058
-----
Đậu Care - Kiến thức chăm sóc Mẹ Bầu theo tuần thai: https://www.daucare.com/?utm_source=4441675058
-----
Đậu Box - Đăng ký box mang thai tiết kiệm theo tháng: https://www.daubox.com/?utm_source=4441675058
-----
Tham gia nhóm Học Làm Mẹ: https://www.facebook.com/groups/1308630342804914
-----
🤰 Nhà Đậu Chăm Sóc Cho Mẹ Bầu
☎️ Hotline 0868827394
🏠 54/44 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
-----
#NhàĐậu #bầu #bầuxinh #bầubí #mangthai #mẹbầu #landaulamme #mebauangi #mẹvàbé #mevabe #momtobe #pregnancy #pregnant #embecuame #thainhi #mẹ #beingmom #healthysnack #mẹbỉmsữa #mebimsua #nhadau