Mẹ xem ngay cách bổ sung Vitamin D hợp lý cho Bé
Mẹ xem ngay cách bổ sung Vitamin D hợp lý cho Bé.
Xem thêm: https://www.daucare.com/app?ref=37660616&utm_source=4441042640
Trung bình mỗi ngày, trẻ cần 400 IU vitamin D để giúp hấp thụ canxi trong ruột vào máu, rồi đắp canxi vào xương để đủ lớn lên. Nhiều người cho rằng, trẻ bú mẹ chỉ cần chỉ cần tắm nắng là tổng hợp đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể.
Tuy nhiên, các nghiên cứu đẫ được thực hiện cho thấy, sữa mẹ thường không có đủ lượng vitamin D cần thiết hàng ngày cho bé. Do đó, khuyến cáo hiện nay là tất cả trẻ bú mẹ hoàn toàn và gần như hoàn toàn thì nên được bổ sung vitamin D trong liều cho phép (400 - 1.000 IU mỗi ngày). Và điều này hoàn toàn phù hợp với sinh lý của trẻ để hấp thụ được canxi và đủ đắp canxi vào xương. Trẻ cần được bổ sung vitamin D cho đến khi nào vẫn còn bú mẹ.
Đối với những trẻ bú sữa công thức hoàn toàn thì không cần bố sung vitamin D bởi hầu hết các nhãn sữa công thức đều có 400 IU vitamin D trong 1 lít sữa (lượng sữa trung bình hằng ngày trẻ nạp vào). Tuy nhiên trẻ uống ít hơn 1 lít sữa mỗi ngày mỗi ngày và không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (đối với trẻ biết đi) thì cũng nên bổ sung vitamin D.
Tham khảo: Để con được ốm
-----
Nhà Đậu - Mua sản phẩm tốt nhất cho Mẹ Bầu: https://www.nhadau.com.vn/?utm_source=4441042640
-----
Đậu Care - Kiến thức chăm sóc Mẹ Bầu theo tuần thai: https://www.daucare.com/?utm_source=4441042640
-----
Đậu Box - Đăng ký box mang thai tiết kiệm theo tháng: https://www.daubox.com/?utm_source=4441042640
-----
Tham gia nhóm Học Làm Mẹ: https://www.facebook.com/groups/1308630342804914
-----
🤰 Nhà Đậu Chăm Sóc Cho Mẹ Bầu
☎️ Hotline 0868827394
🏠 54/44 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
-----
#NhàĐậu #bầu #bầuxinh #bầubí #mangthai #mẹbầu #landaulamme #mebauangi #mẹvàbé #mevabe #momtobe #pregnancy #pregnant #embecuame #thainhi #mẹ #beingmom #healthysnack #mẹbỉmsữa #mebimsua #nhadau