Đang tải...
Nếu tải chậm, xin hãy

Vì sao Mẹ nên bổ sung AXIT FOLIC trước khi mang thai

Vì sao Mẹ nên bổ sung AXIT FOLIC trước khi mang thai
Vì sao Mẹ nên bổ sung AXIT FOLIC trước khi mang thai.
Xem thêm: https://www.daucare.com/app?ref=37660597&utm_source=4443833570

Mẹ có biết sự phát triển của thai nhi, nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu, phụ thuộc rất lớn vào việc cung cấp axit folic liên tục từ mẹ để phát triển các cơ quan chính, nổi bật là hệ thống thần kinh trung ương và hệ thống tim mạch.

Axit folic giúp bảo vệ thai nhi khỏi dị tật ống thần kinh như nứt đốt sống hoặc tật vô sọ. Tuy nhiên, ống thần kinh được hình thành rất sớm, từ tuần 18 đã bắt đầu khép kín và đến tuần 28 nó sẽ khép kín hoàn toàn.
Nếu trong thời gian đó, cơ thể không nhận được đủ lượng axit folic cần thiết, tiến trình khép kín sẽ bị thay đổi, dẫn đến các dị tật ống thần kinh.

Song, vào thời điểm 28 ngày đầu thai kỳ, thông thường rất nhiều mẹ chưa ý thức được mình đã mang thai, nên chưa chủ động bổ sung axit folic. Do đó, trước khi có ý định mang thai 3 tháng mẹ nên bổ sung axit folic cho cơ thể.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Bổ sung đủ 400mcg axit folic/ngày trước và trong thời kỳ mang thai giúp giảm tới 70% nguy cơ dị tật ống thần kinh bẩm sinh ở trẻ sơ sinh.

Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng quốc gia năm 2016, cụ thể hàm lượng acid folic được khuyên bổ sung trong từng thời kỳ như sau: Chuẩn bị mang thai: 400 mcg axit folic/ngày; khi mang thai: 600 mcg axit folic/ngày; trong khi cho con bú: 500 mcg axit folic/ngày.

Tham khảo: Viện dinh dưỡng Quốc gia
-----
Mua sản phẩm tốt nhất cho Mẹ Bầu: nhadau.com.vn/?utm_source=4443833570
-----
Kiến thức chăm sóc Mẹ Bầu theo tuần thai: daucare.com/?utm_source=4443833570
-----
Đăng ký box mang thai tiết kiệm theo tháng: daubox.com/?utm_source=4443833570
-----
Tham gia nhóm Học Làm Mẹ: https://www.facebook.com/groups/1308630342804914
-----
🤰 Nhà Đậu chăm sóc cho Mẹ Bầu
• Hotline: 0868827394
• Địa chỉ: 54/44 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
• Email: nhadau@nhadau.com.vn
-----
#NhàĐậu #bầu #bầuxinh #bầubí #mangthai #mẹbầu #landaulamme #mebauangi #mẹvàbé #mevabe #momtobe #pregnancy #pregnant #embecuame #thainhi #mẹ #beingmom #healthysnack #mẹbỉmsữa #mebimsua #nhadau