Khắc Phục Hội Chứng Ống Cổ Tay Khi Mang Thai

Hội chứng ống cổ tay có thể xảy ra đối với bất kỳ ai, nhất là những người làm các công việc đòi hỏi chuyển động lặp đi lặp lại cổ bàn tay như đánh máy hoặc may vá...

Ở phụ nữ mang thai, hội chứng ống cổ tay xảy ra do sưng phù gây áp lực lên các dây thần kinh quan trọng ở cổ tay, khiến mẹ cảm thấy đau nhức và ngứa ran. Đặc biệt, nếu mẹ làm công việc văn phòng, đánh máy nhiều thì tỉ lệ mắc phải triệu chứng này sẽ cao hơn.

Để giảm thiểu tác động của hội chứng ống cổ tay, mẹ nên thường xuyên xoa bóp, vận động cổ tay để giảm đau và cảm giác tê nhức.
Bên cạnh đó, việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và duy trì cân nặng hợp lý cũng rất cần thiết cho Mẹ khi gặp phải hội chứng này.

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để sử dụng nẹp cổ tay hoặc thử các biện pháp châm cứu.