Mẹ Bầu Có Cần Ăn Gấp Đôi Bình Thường?

"Mang thai là ăn cho 2 người nên dĩ nhiên phải ăn gấp đôi bình thường rồi" - Đây có lẽ là lời khuyên mà gần như mẹ bầu nào cũng nhận được ít nhất một lần trong thai kỳ. Nhưng liệu rằng quan niệm này có chính xác?

Mẹ Bầu Có Cần Ăn Gấp Đôi Bình Thường?
Mẹ Bầu Có Cần Ăn Gấp Đôi Bình Thường?

Thực tế, đây là nhận định hết sức sai lầm và thiếu cơ sở khoa học. Bởi theo các chuyên gia, trong 3 tháng đầu, mẹ gần như không cần tăng lượng thức ăn so với lúc trước khi mang thai. Giai đoạn 3 tháng tiếp theo, trung bình mỗi ngày mẹ nên bổ sung thêm khoảng 340 calories và trong 3 tháng cuối cùng là 450 calories.

Không ăn quá nhiều, nhưng quan trọng là mẹ cần ăn "ĐÚNG" và "ĐỦ" để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể, giúp em bé trong bụng phát triển và chào đời khỏe mạnh.

Combo Dinh Dưỡng là nguồn bổ sung dưỡng chất tuyệt vời, đảm bảo tiêu chí "Ăn Vào Con - Lại Còn Thon Mẹ". [97]

Bộ 3 sản phẩm trong combo dinh dưỡng gồm có:

- Mixfruits 5 loại trái cây sấy dẻo, vừa giàu Vitamin và các khoáng chất thiết yếu, lại giảm nghén hiệu quả. Mẹ nào đang nghén nhất định không được bỏ qua em này nhé. Vị chua chua ngọt ngọt cực ngon, các chất dinh dưỡng gần như giữ trọn vì sử dụng công nghệ sấy lạnh hiện đại. [5]

- Mixnuts hạt dinh dưỡng: "Vua" các loại hạt tập trung trong hũ mixnuts mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho mẹ, hỗ trợ sự phát triển cơ thể và trí não của bé. [2]

- Bột ngũ cốc: Sự kết hợp từ 11 loại hạt chọn lọc cùng quy trình sản xuất khắt khe, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, vô cùng thích hợp để mẹ bổ sung trong BỮA PHỤ hay BỮA SÁNG. Bột có chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, đặt biệt còn lợi sữa sau sinh và giúp sữa mẹ thơm hơn. [45]