Kiến Thức Mang Thai Tuần 31
Chào mẹ bầu yêu quý của Nhà Đậu! 🌸
Mẹ ơi, tuần 31 rồi nè! Hôm nay Nhà Đậu sẽ kể về "Quả Dứa" xinh xắn của mình nhé!
Bé cưng đang làm gì trong bụng mẹ?
Tuần này bé nặng 1,750gr và dài 41.8cm rồi đó! Bé đã có móng chân, móng tay, tóc và lông tơ. Da của bé mềm và mịn do đang trồn trình. Bé giờ chiếm gần hết không gian trong tử cung của mẹ rồi!
Chuyện của mẹ tuần này:
Tử cung đẩy lên gần cơ hoành gây hụt hơi và ợ nóng
Mẹ bắt đầu tiết sữa non, chuẩn bị cho việc sinh em bé
Để giảm khó chịu, mẹ nên:
Dựa gối cao khi ngủ
Chia bữa ăn thành những bữa nhỏ thường xuyên
Checklist tuần 31:
Sắp xếp người giúp đỡ cho mẹ sau sinh
Lên kế hoạch nghỉ thai sản
Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt
Nhà Đậu luôn ở đây để lắng nghe và chia sẻ cùng mẹ! Có điều gì cần tâm sự, mẹ cứ nhắn cho Nhà Đậu nha! ❤️
Yêu thương,
Nhà Đậu của mẹ