Hướng dẫn sử dụng Hạt Óc Chó - Nhà Đậu

I. Hướng dẫn sử dụng Hạt Óc Chó

1. Thành phần: 100% Óc Chó Mỹ đã được bóc vỏ và chế biến chín.
2. Đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát, tránh xa ánh sáng mặt trời, tốt nhất nên để trong ngăn mát tủ lạnh.
3. Mỗi ngày mẹ nên ăn 30-40gr, gần bằng một nắm tay, nhâm nhi trực tiếp mà không cần phải chế biến.
4. Kết hợp Óc Chó với Nho Khô sẽ ngon hơn rất nhiều.
5. Giá trị dinh dưỡng trong 40g Hạt Óc Chó: 
- Năng lượng: 257cal
- Protein: 5.7g
- Carbohydrate: 7.1g
- Đường: 1.4g
- Chất béo: 24g
- Chất xơ: 2.8g

II. Ăn ngon với Hạt Óc Chó

1. Hạt óc chó mật ong
Đập nhỏ khoảng 3-4 hạt óc chó dùng kèm với 1 muỗng mật ong và 1 ly nước. Món ăn này giúp mẹ giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng mất ngủ hiệu quả.
2. Sinh tố óc chó chuối
- Chuẩn bị:
+ 50g nhân óc chó
+ 1 quả chuối chín
+ 100ml sữa tươi
- Cách làm:
+ Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay thật nhuyễn, đổ ra cốc và thưởng thức.